En France, 24 % des personnes déclarent se sentir seules et 11 % sont physiquement coupées des autres, sans réseau social, selon la 15ᵉ édition de l'étude Solitudes de la Fondation de France (données 2025). Et contrairement au cliché, la classe d'âge qui se sent la plus seule n'est pas celle des personnes âgées : ce sont les 25-39 ans.
En une phrase : un Français sur quatre se sent seul, et ceux qui le vivent le plus mal ne sont pas ceux qu'on croit.
Cette page rassemble les chiffres disponibles sur la solitude et l'isolement en France, chacun avec sa source, son année et sa définition exacte. Elle est mise à jour à chaque nouvelle édition des études de référence.
Méthodologie : les chiffres proviennent de l'étude Solitudes de la Fondation de France, menée avec le CERLIS et le CRÉDOC, dans ses éditions les plus récentes. Chaque donnée est présentée avec son année de collecte, parce que deux éditions ne mesurent pas toujours exactement la même chose. Aucun chiffre n'est estimé ni extrapolé par nos soins.
La distinction que presque tout le monde rate
Avant les chiffres, une clarification sans laquelle ils deviennent incompréhensibles. Les études distinguent deux réalités très différentes :
- L'isolement relationnel est objectif : il se mesure au nombre de contacts réels (famille, amis, voisins, collègues, réseau associatif). On peut être isolé sans en souffrir.
- Le sentiment de solitude est subjectif : c'est le vécu. On peut se sentir profondément seul au milieu d'une famille nombreuse.
Les deux se recoupent en partie seulement. C'est pour cette raison que vous verrez cohabiter des chiffres comme 11 % et 24 % : ils ne parlent pas de la même chose. Confondre les deux est l'erreur la plus fréquente dans les reprises de ces études — et c'est aussi le cœur du sujet traité dans pourquoi je me sens seul·e même entouré·e.
Combien de Français sont seuls ?
Combien de personnes se sentent seules en France ?
24 % des Français déclarent se sentir seuls (données 2025, 15ᵉ édition de l'étude Solitudes). Soit près d'une personne sur quatre. Le chiffre est stable par rapport à l'édition précédente, qui donnait également 24 % sur les données 2024.
Combien de personnes sont réellement isolées ?
11 % des Français sont physiquement coupés des autres, sans réseau social (données 2025). L'édition précédente mesurait 12 % d'isolement relationnel sur les données 2024, en hausse d'un point par rapport à 2023.
Un chiffre plus large mérite l'attention : 32 % des Français se trouvent en situation d'isolement relationnel ou proche de l'isolement (données 2025). Presque un tiers du pays vit donc avec un réseau social fragile — pas encore rompu, mais qui tient à peu de choses.
La solitude fait-elle souffrir ?
Oui, et massivement. 81 % des personnes qui se sentent seules déclarent en souffrir — 24 % considérablement, 57 % un peu (données 2024). La solitude choisie existe, mais elle est minoritaire : pour huit personnes seules sur dix, ce n'est pas un choix.
Qui est le plus touché ?
Quel âge se sent le plus seul ?
C'est le résultat le plus contre-intuitif de toute l'étude, et le plus mal repris dans les médias.
35 % des 25-39 ans se sentent souvent seuls — soit deux fois plus que les 60-69 ans (16 %), d'après les données 2024.
Plus d'un jeune actif sur trois. L'image d'Épinal de la solitude — une personne âgée isolée dans son appartement — décrit une réalité qui existe, mais elle masque le groupe le plus concerné par le sentiment de solitude : les adultes en début de vie active. Le sujet est développé dans je n'ai aucun ami à 30 ans, est-ce normal ?.
Attention toutefois à ne pas inverser le cliché : sur l'isolement objectif, la hiérarchie n'est pas la même. Seuls 7 % des 15-25 ans étaient objectivement isolés en 2024, contre 15 % des 40-59 ans. Les jeunes ont des contacts — ils se sentent seuls quand même. C'est précisément la différence entre isolement et solitude.
La précarité aggrave-t-elle la solitude ?
Nettement. En 2025, 16 % des personnes aux revenus modestes sont isolées, contre 5 % des personnes à hauts revenus : un rapport de plus de trois pour un. L'édition précédente (données 2024) mesurait 17 % contre 7 %, avec un écart en augmentation de 4 points.
Du côté de l'emploi, 20 % des chômeurs sont en situation d'isolement relationnel (2025). Sur le ressenti, l'écart est encore plus violent : 44 % des chômeurs se sentaient seuls en 2024, contre 23 % des personnes en emploi — soit près du double.
Le lien social coûte de l'argent. Sortir, recevoir, se déplacer, participer : tout cela suppose des moyens. La solitude n'est pas seulement une affaire de tempérament.
Est-on plus seul à la ville ou à la campagne ?
Les deux, mais pas de la même façon — et c'est là que la distinction du début devient indispensable (données 2025) :
| Campagne | Ville | |
|---|---|---|
| Isolement (objectif) | 14 % des habitants de communes rurales | plus faible |
| Sentiment de solitude (ressenti) | 21 % | 28 % dans les grandes agglomérations |
À la campagne, on a moins de contacts mais on se sent moins seul. En ville, on est entouré en permanence et on se sent plus seul. La densité de population n'est pas la densité de liens.
Se sent-on plus seul en hiver ?
Oui : 38 % des Français se sentaient seuls souvent ou parfois en hiver, contre 29 % en été (données 2024). Neuf points d'écart, au rythme des saisons.
Ce que ces chiffres démontent
Non, la solitude n'est pas d'abord un problème de personnes âgées
35 % chez les 25-39 ans contre 16 % chez les 60-69 ans : le rapport est du simple au double, et il est à l'inverse du cliché dominant. Les personnes âgées sont davantage concernées par l'isolement objectif ; les jeunes actifs, par le sentiment de solitude.
Non, être entouré ne protège pas de la solitude
C'est la conséquence directe de la distinction isolement / solitude. Les 15-25 ans sont parmi les moins isolés objectivement (7 %) et parmi ceux qui se sentent le plus seuls. Avoir du monde autour de soi et avoir quelqu'un à qui parler sont deux choses différentes.
Non, la solitude n'est presque jamais un choix
L'expression « solitude choisie » revient souvent. Les chiffres la remettent à sa place : 81 % des personnes seules déclarent en souffrir. Pour l'immense majorité, ce n'est pas une préférence, c'est une situation subie. Cela dit, apprendre à mieux la vivre reste possible — c'est l'objet de la solitude : la comprendre et apprendre à mieux la vivre.
Comment lire ces chiffres (et leurs limites)
- Isolement ≠ solitude. Le premier compte des contacts, le second mesure un vécu. Un titre qui mélange les deux est un titre faux.
- Les éditions ne sont pas superposables. D'une année à l'autre, les formulations et les périmètres bougent légèrement (« isolement relationnel », « proche de l'isolement », « physiquement coupé »). C'est pourquoi chaque chiffre est daté ici.
- Ce sont des déclarations. Dire « je me sens seul » à un enquêteur suppose de se l'avouer. Les groupes qui parlent le moins de leur vie affective sont probablement sous-représentés.
En résumé
- 24 % des Français se sentent seuls (2025).
- 11 % sont physiquement coupés des autres, sans réseau social (2025) ; 32 % sont isolés ou proches de l'isolement.
- 35 % des 25-39 ans se sentent souvent seuls, deux fois plus que les 60-69 ans (2024).
- 81 % des personnes seules en souffrent, dont 24 % considérablement (2024).
- 16 % des revenus modestes sont isolés contre 5 % des hauts revenus (2025).
- 44 % des chômeurs se sentaient seuls contre 23 % des actifs (2024).
- La campagne isole davantage (14 %) ; la ville fait se sentir plus seul (28 % contre 21 %).
Vous pouvez citer les chiffres de cette page en mentionnant la source d'origine (indiquée à chaque donnée) ; un lien vers coeuretsens.com est apprécié si vous reprenez cette compilation. Les données appartiennent à la Fondation de France et à ses partenaires de recherche, dont les publications sont liées ci-dessous.
Sources et références
- Fondation de France, Étude Solitudes 2025 : les liens de proximité, pivots de la sociabilité (15ᵉ édition, publiée le 22 janvier 2026, données 2025), avec le CERLIS et le CRÉDOC — consulter l'étude
- Fondation de France, Étude Solitudes (14ᵉ édition, données 2024) — consulter les résultats
- Fondation de France / CERLIS, Solitudes 2024 — rapport complet (PDF)
